上海中醫藥大學附屬岳陽中西醫結合醫院老年科主任醫師 史 曉
走罐是拔罐手法之一
操作時，在皮膚上塗抹凡士林、板油等潤滑介質，以閃火法或滴酒法將罐吸於皮膚，然後左手扶住並拉緊皮膚，右手握罐，沿皮膚表面向上下或左右方向往返推拉罐體，至局部潮紅、深紅或起丹痧點為止。走罐療法最早見於20世紀50年代，以“走馬火罐”一詞在《漫談拔罐子》中出現。 刮痧、拔罐與推拿的“集合體”。
走罐療法與傳統刮痧療法淵源頗深
明代張景嶽將香油與熱水的混合物作為介質，用瓷碗邊在患者背部進行刮痧治療，與如今的走罐療法極為相似。刮痧與走罐療法在操作時都需要使用潤滑介質，並借助器具在皮膚上反覆移動，產生瘀斑或痧點。不同之處在於，走罐療法多了負壓的作用，可以將皮膚及肌肉吸至凸於罐內，並通過推拉、移動罐體，起到緩解肌肉粘連的作用，兼具推拿的效果。由於需要在皮膚上反覆移動，走罐更適合於胸背、腰腹、四肢等面積寬大、肌肉豐厚的部位，且更側重於疏通經絡。
不同刺激適用不同病症
走罐法的刺激力度較大，疼痛感較強。隨著走罐時負壓增大，罐內皮膚隆起程度也相應增加，隆起5毫米、6～10毫米、10毫米以上，則分別稱為輕、中、重拔（或吸）。重吸的刺激力度最大，應以人體能夠承受為準。走罐速度的不同也會影響功效： 每秒鐘約40釐米、 20釐米、10釐米的推拉速度，分別為快、中、慢速。一般來說，重吸、快走、較長時間、膚色出現深紅或微紫程度為強刺激，適用於實證病例，或腰背、四肢部位的走罐；輕吸、緩走、較短時間、膚色出現淡紅或紅色為輕刺激，適用於虛證病例，或胸、腹部位的走罐。
急性病症者
第一次走罐後，視病情和局部罐痕吸收情況決定走罐的時間和頻率，必要時可隔12～24小時，或異位另選穴位再行走罐。慢性病症、康復病例，一般間隔3天左右施走罐術一次，每次3～5分鐘，3～5天為一療程，休息兩週後可繼續施行走罐術。
不同罐印提示不同問題
罐印紫黑而暗，提示供血不足，行經不暢；罐印發紫並伴有斑塊，提示寒凝血瘀；罐印呈散在紫點狀，且深淺不一，提示氣滯血瘀；罐印鮮紅而豔，提示陰虛、氣血兩虛或陰虛火旺；罐印紅而暗，提示兼有內熱；罐印灰白，觸而不溫，提示虛寒或濕邪；罐印表面有皮紋或微癢，提示風邪或濕證。
疏經通絡，祛瘀止痛
走罐療法可以起到祛邪解表、疏經通絡、鬆解粘連、祛瘀止痛、調和臟腑等作用，常結合刺絡放血、中藥沖劑、頭皮針、溫針灸、穴位敷貼、穴位注射等進行綜合治療。如走罐療法結合中藥沖劑可加速皮膚病的皮損消退；結合頭皮針可以縮短失眠患者的入睡時間，改善睡眠品質和效率；結合溫針灸可以促進鼻部血液循環，緩解過敏性鼻炎；結合穴位敷貼可以明顯減輕虛寒型胃脘痛的疼痛感；等等。
現代研究發現，走罐可啟動機體的神經-內分泌-免疫網路系統，調節人體免疫功能；罐內負壓產生的刺激可改善局部血液循環及新陳代謝；通過走罐反覆牽拉肌肉組織，可緩解因疼痛發生的肌緊張，降低痛感；走罐亦可提高藥物的透皮吸收能力。
專家介紹
上海中醫藥大學附屬岳陽中西醫結合醫院老年科主任醫師。擅長骨質疏鬆症，老年病，類風濕關節炎，強直性脊柱炎，乾燥綜合徵，骨關節炎及內科雜症的診治。
