中醫中藥

上海中醫藥大學附屬龍華醫院呼吸科主任醫師    張惠勇  支氣管哮喘（簡稱哮喘）是最常見的慢性呼吸道疾病之一，目前全球至少有3億哮喘患者，我國哮喘患者約3000萬。 不少支氣管哮喘患者每到冬天臨近都頗為忐忑不安，一想到與寒潮來襲相伴隨的咳嗽、氣喘、呼吸困難等症狀，不免心中發怵。哮喘患者如何才能安然過冬呢？不妨記住這三句話。    ...

上海中醫藥大學附屬岳陽中西醫結合醫院老年科主任醫師   史 曉  走罐是拔罐手法之一 操作時，在皮膚上塗抹凡士林、板油等潤滑介質，以閃火法或滴酒法將罐吸於皮膚，然後左手扶住並拉緊皮膚，右手握罐，沿皮膚表面向上下或左右方向往返推拉罐體，至局部潮紅、深紅或起丹痧點為止。走罐療法最早見於20世紀50年代，以“走馬火罐”一詞在《漫談拔罐子》中出現。 刮痧、拔罐與推拿的“集合體”。   走罐療法與傳統刮痧療法淵源頗深...

上海中醫藥大學附屬龍華醫院中醫預防保健科副主任醫師   張雲霞   近年來，因頻繁使用手機、電腦，久坐不動等不良習慣而導致頸肩不適、視疲勞的人越來越多。針對這類人群，在改善生活習慣的基礎上，可以嘗試中醫經絡調理。    改善頸肩疼痛    ...

上海中醫藥大學附屬岳陽中西醫結合醫院推拿科主任  孫武權 熱敷，就是把發熱的物品覆蓋到身體表面，持續一定的時間，讓熱量導入人體，起到治療作用， 生活中很多人會用熱敷來止痛。但熱敷並非萬能“止痛方”。 由於操作簡便，很多人在家中就可進行。熱敷的方法有很多，如乾敷、濕敷、藥物熱敷、無藥熱敷，所用載體有毛巾、熱水袋、沙袋、鹽袋、藥袋等。 如果使用得當，可以治療寒濕、瘀滯等因素導致的病痛。如果使用不當，也會對人體造成損害。...

上海中醫藥大學附屬岳陽中西醫結合醫院推拿科主任  孫武權 熱敷，就是把發熱的物品覆蓋到身體表面，持續一定的時間，讓熱量導入人體，起到治療作用， 生活中很多人會用熱敷來止痛。但熱敷並非萬能“止痛方”。 由於操作簡便，很多人在家中就可進行。熱敷的方法有很多，如乾敷、濕敷、藥物熱敷、無藥熱敷，所用載體有毛巾、熱水袋、沙袋、鹽袋、藥袋等。 如果使用得當，可以治療寒濕、瘀滯等因素導致的病痛。如果使用不當，也會對人體造成損害。...