上海市針灸經絡研究所 吳煥淦
哪些兒童適合艾灸
兒童艾灸主要包括兩類。一類是保健灸。在流感、腹瀉等好發的秋冬季節，可以提前給小兒身柱穴、天樞穴施灸，以增強免疫力，避免疾病的發生和加重。另一類是以治療虛損性疾病和虛寒性疾病為主的治療灸，如：小兒先天不足，發育遲緩或免疫力低下；受寒受涼引起的感冒、發熱、咳嗽、鼻炎等呼吸系統疾病；脾胃虛寒、過食寒涼等導致的胃痛、胃脹、腹瀉、嘔吐、消化不良等消化系統疾病；等等。
兒童艾灸有年齡限制嗎
兒童艾灸沒有年齡可限制，只要有需要，新生兒也可以放心艾灸，但時間宜短，灸量宜小，並在諮詢專業人士，辨明兒童體質後進行。不過，“小兒乃純陽之體”，身體無礙不建議特地施灸。
如何挑選兒童艾灸用具
艾灸用具主要包括灸材和灸具。 兒童的灸材主要是艾條。僅有艾絨的灸條稱清艾條，也叫純艾條；加了中藥的純艾條則稱藥艾條。兒童施灸選清艾條即可。艾條的年份和比例也很重要。隨著放置時間的延長，艾條變得火力溫和、滲透力強，兒童艾灸宜選用三年陳或五年陳艾條。艾葉製成艾絨時有一定的比例，兒童宜選用8∶1到10∶1的艾條。艾條的直徑、長短有各種規格，艾條越粗，火力越大。兒童艾灸選擇20釐米長、直徑1.8釐米的常規艾條即可。
灸具品種很多，常用的有艾灸盒、艾灸架、隨身灸、懸灸貼、電烤艾絨儀器等。對於兒童來說，艾灸盒的安全性和舒適性相對最好。最好的灸具其實是爸爸媽媽的雙手，即手持艾條離穴位或患處皮膚適當距離熏灸，也叫懸灸。懸灸包括溫和灸、迴旋灸和雀啄灸三種。最常用的溫和灸是點燃艾條一端後定點熏灸，懸灸距離2～3釐米，可以根據孩子的耐熱情況進行調節，以溫熱而不灼燙、皮膚微紅為佳。
怎樣讓兒童樂於艾灸
艾灸前，要與兒童耐心溝通，取得配合，否則氣氛緊張，兒童的對抗情緒會讓艾灸效果大打折扣。可以先讓兒童感受到艾火溫熱舒服的特性，再循序漸進，切忌因追求 “立竿見影”，一上來就猛火強刺激。兒童對溫熱疼痛的感知和描述較差，家長可將一手的食、中兩指分開，置於施灸部位兩側感知溫度，以便隨時調整灸距。懸灸時，注意及時清理艾條燃燒端的艾灰，一般看不見紅的火頭時，就要用小勺或鐵片將艾灰輕輕刮下，以防艾灰掉落燙傷兒童。 兒童好動，不能長時間保持一個姿勢配合施灸，而且會因好奇而抓握艾條。家長施灸時要認真操作，高度警惕，不可分心，防止燙傷孩子。如果兒童不配合或者沒有耐心接受艾灸，家長可以想辦法吸引兒童的注意力，實在不行，可等寶寶入睡後施灸。
專家介紹
上海市針灸經絡研究所主任醫師、教授、博士生導師。擅長針灸治療潰瘍性結腸炎、腸易激綜合徵、慢性胃炎等腸胃道疾病。艾灸療法操作簡便，療效可靠，在中醫兒科臨床中有著重要的地位，對於多種兒科疾病都有顯著療效。
