月份: 2026 年 1 月


心肺復甦時避免誤區

上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院急診部主任  陸一鳴 心肺復甦對搶救生命至關重要,在進行中務必避免下列誤區: 1.害怕進行心肺復甦   ...

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經穴保健 驅寒暖身

上海中醫藥大學附屬曙光醫院針灸科主任醫師  沈衛東 寒冬臘月,很多人出現手腳冰涼、軀體怕冷、關節疼痛等不適。中醫認為,這與寒凝血瘀有關。所謂 “溫則行,寒則凝” ;“通則不痛,不通則痛” ,就好比夏季溫暖則流水潺潺,冬季寒冷則滴水成冰,人體氣血流動也是如此。下面給大家介紹三個冬季常用的驅寒暖身保健穴位:命門、關元、湧泉,有疏通經絡、振奮陽氣之效,有助於活血化瘀、禦寒保暖。 壯陽散寒──命門穴...

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最新關注 : 骨質疏鬆 Osteoporosis 10.20 : 世界骨質疏鬆日

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