近幾年中，隨著人們重視口腔衛生，電動牙刷（electric toothbrush）作為清潔牙齒的工具，受到牙醫的推薦，並為大眾接受，使用者越來越多。本文根據美國牙科護理報告網近期的資料，介紹使用電動牙刷對於口腔健康的優點和使用的注意處。
電動牙刷由一位瑞士醫生發明於60多年前。它利用高速振動的機芯帶動刷頭旋轉或振動以達到潔牙的效果。
優點一，清潔徹底
手動刷牙頻率一般約每分鐘300次，而電動刷牙可以達到2000～4000次，效率大幅提高。電動牙刷的園形活動，容易去除牙齒上的污垢和牙菌斑。電動刷牙比手動刷牙高效、快捷、徹底。
優點二，均衡刷牙
如果用右手手動刷牙時，對於左側牙的壓力常大於右側牙。而使用電動牙刷時可以防止出現如此的不均衡。
優點三，使用方便
常規手動刷牙需要一定的力量和手部動作，對於腕部關節有問題或關節炎，以及中風、癱瘓的病人，包括一些長者會有困難。電動牙刷自動運行，很為方便。
優點四，牙齦減壓
有些人常規手動刷牙時用力過猛，或者用力不均，常常使得牙齦太多壓力，導致牙釉質磨損和牙齦凹陷。而電動牙刷用力平均，對於牙齦和牙釉質的壓力小。電動牙刷高速旋轉時產生有輕微振動,能夠促進口腔的血液循環,對牙齦組織也有按摩作用。使得牙齦出血的情況得到了大幅度的下降，刷牙更加安全可靠。
優點五，牙白防臭
電動牙刷高效率，頭部小，有效洗刷和清潔牙齒各面和各部位，可以除去手動刷牙無法除去的污垢和食物殘渣。對於牙齒變白和口腔防臭的作用明顯。
優點六，功能多樣
電動牙刷配置各式刷頭（不同大小、形狀、軟硬），定時裝置，活動頻率調節，舌頭清潔器等，供你選購和選用。
使用注意
當然，如果電動牙刷使用不當，也可能出現問題，使用者必須注意。
1）刷牙時力度太大，也容易對牙齒和牙齦造成不必要的損傷。
2）電動牙刷在使用的時候採用旋轉方式進行運動，因此需要在每一個牙齒上停留一段時間，顧及到3個牙面，才能達到清潔牙齒的目的。電動牙刷只是改變了人們刷牙的方式，如果在使用電動牙刷的時候，只是隨意將牙刷放在口腔中，不能達到很好的刷牙效果。
3）使用電動牙刷雖然能更有效清除牙菌斑，但至少要保證2分鐘的刷牙時間。
4）每3個月要更換新刷頭，由於刷頭在使用一段時間後，刷毛將變得粗糙，會損傷牙齦，不適合再使用。經實驗證明，新刷頭祛除牙菌斑的效果比使用3個月後的刷頭多30%。如果刷毛已散開或捲曲、失去彈性的舊牙刷，必須及時更換，否則對牙齒和牙齦不利。
5）由於孩童在使用電動牙刷時不能很快的掌握到牙刷的使用方法，因此很容易出現損傷牙齦的情況，嚴重的時候還會引發牙周炎，導致孩童牙齒脫落。因此孩童應該慎用電動牙刷。如果使用，需要在家長的指導下進行。
6）每次用完電動牙刷後要作洗滌，並將水分盡量甩去，把刷頭朝上放在漱口杯裡，或者放在通風有日光的地方，使它乾燥而殺菌。每週應將牙刷集中進行一次徹底的清洗消毒；
7）為防止相互傳染疾病，電動牙刷不能合用。
（MX）
