防病益壽

防病、診病、治病，是不可缺少的控病三步曲。生命經歷健康（未病）和不健康（已病）二個過程。“醫未病之病”之本義是：預防勝於治療。
生命的死敵是疾病。延年益壽的“長生不老”之妙在於防病。


避免空腹運動

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8 月 4, 2026 |

上海體育學院運動健康學院教授  王曉慧 ● 注意自己有無空腹運動引起的低血糖等負面影響，如有不適，應調整運動時間。 ●...

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預防溺水安全知識

預防溺水安全知識

7 月 3, 2026 |

上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院急診科主任醫師  陸一鳴 1. 兒童必須在家長（監護人）帶領下去游泳。 2. 患病者不要去游泳。 3....

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心肺復甦時避免誤區

心肺復甦時避免誤區

1 月 2, 2026 |

上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院急診部主任  陸一鳴 心肺復甦對搶救生命至關重要，在進行中務必避免下列誤區： 1.害怕進行心肺復甦   ...

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