防病益壽

防病、診病、治病,是不可缺少的控病三步曲。生命經歷健康(未病)和不健康(已病)二個過程。“醫未病之病”之本義是:預防勝於治療。
生命的死敵是疾病。延年益壽的“長生不老”之妙在於防病。


防治骨質疏鬆要多管齊下

山東省濟南醫院糖尿病診療中心主任醫師  王建華 骨質疏鬆症多見於絕經後婦女及老年人,是一種以骨量減少和骨組織微結構破壞為特徵,導致骨脆性增加和易於骨折的代謝性骨病。...

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預防牙周炎需要知道的幾件事

浙江大學醫學院附屬口腔醫院牙周科主任  李曉軍 1. 有效刷牙。 每天認真有效刷牙是預防牙周炎最重要的手段,宜採用中華口腔醫學會推薦的巴氏刷牙法,每次刷牙不少於3分鐘。 2. 定期口腔檢查。...

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避免空腹運動

上海體育學院運動健康學院教授  王曉慧 ● 注意自己有無空腹運動引起的低血糖等負面影響,如有不適,應調整運動時間。 ●...

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預防溺水安全知識

上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院急診科主任醫師  陸一鳴 1. 兒童必須在家長(監護人)帶領下去游泳。 2. 患病者不要去游泳。 3....

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最新關注 : 骨質疏鬆 Osteoporosis 10.20 : 世界骨質疏鬆日

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