防病益壽

防病、診病、治病，是不可缺少的控病三步曲。生命經歷健康（未病）和不健康（已病）二個過程。“醫未病之病”之本義是：預防勝於治療。
生命的死敵是疾病。延年益壽的“長生不老”之妙在於防病。


提升幸福感

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10 月 4, 2025 |

中央財經大學社會與心理學院特聘教授 紐約州立大學布法羅分院社會學終身教授  張傑 幸福感是怎麼回事...

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喝奶茶也會成癮嗎

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10 月 4, 2025 |

上海市精神衛生中心主任醫師  杜江 嗜好奶茶，事出有因 食物渴求和成癮與用藥物成癮有“相通之處”，也多與心理、生物、社會三方面因素有關。 1）奶茶中多含有一定糖分...

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網路溝通時代勿忘情感交流

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10 月 4, 2025 |

華東師範大學心理與認知科學學院應用心理學系教授  崔麗娟 溝通，本質上是一種資訊的交換。移動互聯網時代，溝通模式正在發生變化。過去，人們以面對面的溝通為主；現在，網路溝通越來越多。...

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四個小動作預防老人下樓跌倒

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8 月 4, 2025 |

上海交通大學體育系副主任、教授  王會儒 由於生理功能退化、伴有多種慢性疾病等因素, 老年人發生跌倒的現象較為常見。俗話說： “上山容易下山難。” 在 “下山”...

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