經穴保健 驅寒暖身
上海中醫藥大學附屬曙光醫院針灸科主任醫師 沈衛東 寒冬臘月，很多人出現手腳冰涼、軀體怕冷、關節疼痛等不適。中醫認為，這與寒凝血瘀有關。所謂 “溫則行，寒則凝” ；“通則不痛，不通則痛” ，就好比夏季溫暖則流水潺潺，冬季寒冷則滴水成冰，人體氣血流動也是如此。下面給大家介紹三個冬季常用的驅寒暖身保健穴位：命門、關元、湧泉，有疏通經絡、振奮陽氣之效，有助於活血化瘀、禦寒保暖。 壯陽散寒──命門穴...
Read More中醫中藥
中醫學和中藥學沉積了中華民族對生命、健康、養生和疾病的認識和智慧，是國之瑰寶。從古代神農氏嘗百草的傳說，到如今走向世界，中醫中藥歷經數千年，得以發揚光大。本專欄由中醫和中藥專家執筆，與讀者共賞有關祖國傳統醫藥的文化和常識，分享中藥、中成藥和中草藥的基本功效和用法。
名貴中藥名貴花──鐵皮石斛花
上海中醫藥大學附屬龍華醫院教授 陳德興...
Read More有些便秘需要 “補”
上海中醫藥大學附屬曙光醫院脾胃病科主任醫師 淩江紅 便秘是一種常見症狀，大多數人會想到使用通便藥或瀉藥來緩解。然而，有些便秘患者可能需要通過 “補” 法來治療，瀉藥雖能解一時之便秘，卻無法根除這類慢性便秘的病因。 有種便秘叫 “虛秘”...
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中醫調養小兒過敏性紫癜
上海中醫藥大學附屬市中醫醫院兒科主任醫師 薛 徵...
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“無痛” 針灸──撳針
上海市針灸經絡研究所副研究員 包春輝 貼在皮膚上的 “圖釘”...
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護肝 “聖藥” 夏枯草
安徽中醫藥大學第一附屬醫院製劑中心教授 朋湯義 夏季，大多數植物生機勃勃，而有一種植物卻在夏天剛來之際便悄悄枯萎。古人根據這一特點，將這種植物命名為 “夏枯草”...
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防治冠心病中醫顯優勢
上海中醫藥大學附屬市中醫醫院心病科副主任醫師 馮其茂 心血管疾病是世界範圍的頭號健康殺手。我國約有2.9億心血管疾病患者，其中冠心病患者有1100...
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藥食兩用食品── “參” 之家族
上海中醫藥大學中藥學院副教授 袁 穎 提起 “參” ，大家肯定會想到人參、西洋參、黨參、太子參。說到 “參 ”有什麼作用，人們一定會說 “補” 。那麼， “參”...
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