盛夏防暑驅蚊 自製涼茶香囊藥枕
上海市針灸經絡研究所副研究員 李明哲 入夏之後,天氣逐漸炎熱,暑濕之氣日盛。許多人會自覺煩熱乏力、食慾減退。如果不慎 “中暑” ,還會出現高熱、嘔吐等症狀。此外,高溫濕熱的環境,也容易孳生蚊蟲,對健康造成危害。中醫認為,夏季養生應該以清熱消暑、健脾除濕為重,有許多簡便實用的小驗方,下面就為大家介紹一些家庭防暑降溫方法。 自製涼茶 1....
Read More中醫學和中藥學沉積了中華民族對生命、健康、養生和疾病的認識和智慧,是國之瑰寶。從古代神農氏嘗百草的傳說,到如今走向世界,中醫中藥歷經數千年,得以發揚光大。本專欄由中醫和中藥專家執筆,與讀者共賞有關祖國傳統醫藥的文化和常識,分享中藥、中成藥和中草藥的基本功效和用法。
7 月 3, 2026 | 中醫中藥
上海市針灸經絡研究所副研究員 李明哲 入夏之後,天氣逐漸炎熱,暑濕之氣日盛。許多人會自覺煩熱乏力、食慾減退。如果不慎 “中暑” ,還會出現高熱、嘔吐等症狀。此外,高溫濕熱的環境,也容易孳生蚊蟲,對健康造成危害。中醫認為,夏季養生應該以清熱消暑、健脾除濕為重,有許多簡便實用的小驗方,下面就為大家介紹一些家庭防暑降溫方法。 自製涼茶 1....
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上海中醫藥大學附屬曙光醫院主任藥師 劉力 大部分中藥材應於陰涼、通風、乾燥處貯存,室溫宜控制在25℃以下,相對濕度保持在75%以下。梅雨季節,可將中藥材冷藏保存。...
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陝西中醫藥大學副教授 辛寶 前一陣,網上興起兩則治療咳嗽的新奇偏方── “鹽蒸柳丁” 和 “花椒燉梨” ,其療效如何,適應人群為何,請聽分解。 偏方1:鹽蒸柳丁...
Read More3 月 4, 2026 | 中醫中藥
山東中醫藥大學 丁兆平 肉桂,系肉桂樹的樹皮,原產於中國和斯里蘭卡,具有獨特的辛香風味,是常用的調料。肉桂在傳統飲食中應用廣泛,是烹製肉類時的重要調料,也是五香粉、十三香等複合辛香料的成員。在西式餐飲中,肉桂亦廣受歡迎,常作為配料用來沖泡咖啡或製作糕點。 肉桂還是藥食兩用佳品,《神農本草經》將肉桂列為上品,記載其有 “養精神,和顏色,利關節,補中益氣” 等功效。 以熱治寒...
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