保健 - 第79期 - page 52

50
ːଣኬঘ
୽́ɎԞcగ୽๫২ࡼؿٽӝτলଐc˿˞ͅࡼٽ ͨ
෮Δ୮ສh˿˞ͨ෮Δ୽ফ̬c˿˞ͨ෮Δ୽̨ᇊc
˿˞ͨ෮Δ୽޸Ңh˿˞ͨ෮Δ୽ຑ˅ೕ ٲ෮Ӯh˿
˞ͨ෮Δ୽ ࠉ ԹϬͅh˿˞ͨ෮Δ୽ ࠉ Թᛞෲ ؿ ᚬ
Сh˿˞ͨ෮Δ୽ࡅ ྔፕእᓻพؿᚬСeϤࡼ ݯٽϊ
ֺАؿ ȹʘcֈಳ஭ܰ΋ଉؿc مݯผ༞ᄨ՗ڙࠓֺ
ႏ˿ؿ k
ֺ˞c҈ۦؿࠨ ɥॠ˜฼஝ॶɈcɺౘ՗ࡼٽ ฼஝h
஛ᅚۦؿɥ ٽɣ˞܃cᘗֻ஛ᅚؿඨ଻cɺ՗Ϭɯ ؿ
ۦ ɥ฼஝eˢϬɯΣ׮ɩτι˲cగႏݯ Ϭɯܰۦ ɥ
࿔ؿᅚc߬ұۦ ɥ೸ྦྷר੣Ϭɯ ؿ෮ҁeΣ׮ˢϬɯ
ɺι˲cҡιȿˢဳઠ
ۦ ɥ ؿ ଉͅiగܰΐݯ
Ϭɯɩ ؿࣂ ࠰ ୽ဳઠls
ʭcֺ˞cϬɯ߬ኪ߲
ဳઠࠇؿͨe
ᗲࣟԞ႓cۦ ɥΕࡼ໧
ɐ၉Ꮆ๫ܰ௖ΪͲ ؿc
ЎτΛʭࡼٽ ᗙ෮ࢬˮ
ஷ ۦ ɥᆻ፡ೄdೋೋԅ
ᅚ ؿ ޾ʶԞஷ ۦ ɥɐ
၉jτΛʭࡼٽ ॶʗˮȹᒨࣂං՗၀Ɉၤۦɥᇹᇹ၉
ɐτመ ؿ׭ϹjɌτΛʭࡼٽ৽༦຾೰͂ԯˢॶᜑ ۦ
ɥ෰ጙመؿ ԑੱԚˢࠨְ࡚ᔴ඀၉༏ȹผԫjΣ׮̋
ܰԷȿ ۦɥ ၉ؿᚳྲࡻᛷᚉࣂcɷ౏ॳནӷdᗲ˱̬
ஐcޅ ϭࢪ຺ޚ ˱cАݯဟᙶɁ ؿࡼ ٽcܰɺܰᎶ໮
ΡΡʦޘȹɎՙj ޜടԅԒΕফᆻᏪ̨ˮ§SOS¨Փટ
ۦؿ໔ڌɥc҈͝ЃᚹӮˢࡖࠨ؆ടΕঢ়௥iෞෞc
ұұ੬k҄௥҈ΑࡼΌඛбk
ፋઋΫᓥ݊ҡৰၣᛍٙ¨तࣖᖹ©
҈౦຤႓༦cˎ̴Ӹɐྦྷۦכɥ ؿઠөϤӰc˿˞႓
ܰϛᖞ࠭Ͳeɺဳۦ ɥ୮ޅכფᅚرؿྸcˎ̴Ӹɐ
ࡈؿնϤੜɣ ؿ ॶ൴ӷ˞௴ፚҰȹ࠯ ۦ ɥҶဣ ؿ ʑ
ʶeۦ ɥΕ஛࠯ࣂ࠰ ௖჏߬ใธϤଏܹؿ ̴ෲeЎ஛
࠯ࣂ۾࠰ʭτ̴ጱॶਪॐ঴ԞeҡΛؿɁܰ੒੒˞૫
ࠍݟe ۦɥ჏߬ˎෲ ؿඈͮ๑൬ۦɥྦྷଊྡྷ۬ஶɰɔ
ؿʶ᜙c஛࠯ࣂؿ࠰ˎጱҡΛؿܰ࿶ᐻ ෴ؿඔ਽Зe
ˎ̴ࠨɺॶֶّɺผᘷי ʑʶ௖ࡈ նؿ Ϭಳጱੱc஛
ܰ၉ᚳʭα௖ɣ ؿ ɺ֗eใธϤඈͮؿ ˎ̴ጱੱΑ
ᓊcጱʘd̡՗dᄖࢀؿ ࡼ࢓ઠөرྸܰۦ ɥ҇৖၉
ᚳؿ§ऋࢽᖞ¨k
भ̳Ꮇ੡ઠөؿˎ̴Ꮆ໮Εۦ ɥض ༝Ꮋ༦ؿೡઠˢࠨ
Ꮇ੡ޅფ̳ܰᆢؿ ʿؒc˿˞Ґۦ ɥ๫שʤஷടȹ঴
ضcȹᖾ ضȹᖾᑟ༞ଉc໮ؿضࣂ ࠰గ ضc໮ነୌؿ
ࣂ ࠰ ɖ߬ነୌc஛ᅚɷॶᜑۦ ɥҐˎ̴๫АӪ࢑ऩ
ʤc๫Аभ̳˿˞ڌፆ ؿˎ̴՗שʤe
§Σ׮БෲˢcగҐˢ
঺ԷᅘɈফᆻᏪcΐݯ
ԅ໧ܰʨਦhΣ׮Б܍
ˢcɖҐˢ঺ԷᅘɈফ
ᆻᏪcΐ ݯ ԅ㛐ܰΔ
တ¨eᛷಳcᅘɈফᆻ
Ꮺᅘᚉȿࡼઠؿԭᗒш
ѫeܫಳ၉ᚳञटΕۦ
ɥcञ࣓Εˎ̴cܫಳ
ࡼ࢓ઠөˈᔢነ؝ᏻҡ
ࠇ ߬c ܫ ಳ§Бؿ ଡु
గཫȹҐɆΕ፯ԳടБ
ۦؿɥ¨cˎ̴ࠨcЄɺኍ঴ጷᛰj
ɧɽ˙ج Ꮝп܀ɿԐ̈ၣᛍѢ౅
ɓeࠠܔ ፋɿᗫڷ dҪப΂ːᒔഗ܀ɿf
Εۦ ɥ՗ࡼٽ ɾංτ஛ᅚȹ࠯֯ਜiۦ ɥҶโ၉༝z
zࡼٽ̨ᇊzzۦ ɥ၉ض༝ҡရӔzzࡼٽ ʹ̨ᇊz
zۦ ɥா੡ҡ૯cˮଊรဲؿ Ϸݯ eֺ˞ࡼٽࠖͱ߬
અՇԑྡྷcଉ໬ۦ ɥcઅढ़ۦ ɥe๫ࡼٽҐ ۦɥ๫А
שʤc౒Ͻ܆ϣcྺྺӶ൬ۦ ɥؿ ʑʶcࠇ ෍ጱɥᗐ
܃ڝcਐᕀɰ໬Һȿȹ˸eϤȹՈโෲיᐣɖܰྦྷۦ
ɥؿ ፟႒ઠөʿβeࡼࠨٽΕ ۺࠇጱɥᗐڝ ɾ܃cȹ
ց߬ၤۦ ɥਆ൴ടցΡஃरc፭ࣂ፭Δؿ਩ቔۦ ɥؿ
ஐͨʶcҐஐͨʶᑹ೽ۦ ɥc߬೽ۦɥࣂං՗ي ංc
ʐஈۦɥ̻፟႒c஛ࣂྦྷۦɥ ڌؿͨܰᏻટۦɥʶ᜙
ؿ௖Ρؿ ᖞe